Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 101.90g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|