|
😆😆😆😆😆😙
|
54.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 47.65g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: King Island Кокосовые Чипсы, Арбуз, Оладьи из Тыквы. Lunch: Лента Авокадо, Нам Ням Куриное Филе в Сырном Кляре, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каждый День Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Карп. Snacks/Other: Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Мятой, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Карамели и Тирамису, Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|