Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1850 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 166.99g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Банан, Банан, Черная Смородина, Замороженная Клубника, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Царицыно Лопатка Копчено-Вареная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Приосколье Куриная Грудка, Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Other: Lenny&Larry's Muscle Brownie, Maxler Протеин Isomax, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко Зеленое, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|