Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
595 kcal
|
Fat: 24.18g | Prot: 32.11g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Сыр Косичка, Президент Сыр Плавленный Ассорти. Snacks/Other: Alpenland Йогурт с Вишней, Greenfield Чай Черный, Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|