Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 90.75g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Помидоры, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Яблоки, Dove Молочный Шоколад, Пицца с Мясом, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Лента Винегрет Классический. Dinner: Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Малина, Творог 9%, Орешки со Сгущенкой, Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanaskina.t's Weight History
|