Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 183.15g | Prot: 86.93g | Carbs: 21.70g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Свинина Шея, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|