Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
2282 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 69.03g | Carbs: 331.72g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Белый Город Молоко 2.5%, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Кетчуп, O'Zera Шоколад Горький, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Пирог с Картошкой, Яшкино Американское Печенье, Арбуз, Капустный Салат, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Помидоры, Черноголовка Дюшес, Ролл Калифорния, Панчо Торт Рыжик. Snacks/Other: Сахар, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|