Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 95.61g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Панкейки овсяные на йогурте, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Глобус Морковь Отварная, Кабачки Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Марти Сельдь Слабосоленая, Prisma Огурец Короткоплодный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Глобус Морковь Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Булочные Вольчека Жульен, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Лента Сыр Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|