Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
50 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
950 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 61.03g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Банан, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Lunch: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Dinner: Черное Море Сироп Малина, Valio Натуральный Питьевой Йогурт, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Snacks/Other: Черное Море Сироп Малина, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨Angelshans✨'s Weight History
|