Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 72.92g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|