Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 103.80g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Гречнево пшеный пирог, Белый Город Молоко 2.5%, Farmand Шоколадная Паста Темный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Ясная Горка Рулет Пикантный Куриный, Приневское Молоко Козье, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровье со Вкусом Масло Афродита, Arla Apetina Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина тушеная А+. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Фанагория Шардоне Номерной Резерв, Огурец (с Кожурой), Минтай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|