Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 59.72g | Carbs: 6.09g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло, Черкизово Лопатка Свиная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Чиполетти по-Итальянски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|