Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 87.11g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Миндаль, Сыр Голландский, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сайда, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arins20206556's Weight History
|