Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1040 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 71.88g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе. Lunch: AltaiBio Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами. Dinner: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные с Витаминами, Здоровое Питание Тофу, Лента Авокадо, Каждый День Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста, King Island Кокосовые Чипсы, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|