Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 59.57g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простой Йогурт. Lunch: Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом, Рогачев Сгущенка, Яблоко Зеленое. Dinner: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|