Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 73.84g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Пряники Заварные Белоснежка, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, SPAR Мюсли Хрустящие с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Dinner: Монетка Сыр Сычужный, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|