Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 35.09g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Heinz Детское Печеньице, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе Вареное, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Рис Вареный, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|