Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
74 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 68.58g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Кофе с Молоком. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Пятерочка Груша Сезонная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Славянский Дар Хрен Домашний, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Первая Свежесть Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
najdenovaksusa's Weight History
|