Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
157.1 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 111.64g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Помидоры. Lunch: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Творог 5%. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|