katiabecerrakon's Journal, 30 Sep 18

Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
59.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2018:
2245 kcal Fat: 106.83g | Prot: 150.53g | Carbs: 169.05g.   Breakfast: Lechuga, Jitomate, Papaya, Aguacate, Queso Parmesano (Rallado), Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Huevo. Lunch: Semillas de Linaza, Turin Chocolate Amargo 73 % Cacao, Jitomate, Lechuga, Aguacate, Bola de Lomo, Queso Fresco, Queso Manchego, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Santa Clara Leche Entera, Avena, Gloria Mantequilla sin Sal. Dinner: Svetia Stevia, Maggi Jugo Sazonador, Queso Manchego, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano (Rallado), Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Salmón. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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