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Le 30 septembre je m’étais fixé 116 mais non 119 dur dur
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118.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2018:
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1775 kcal
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Fat: 84.79g | Prot: 64.77g | Carbs: 234.83g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Lidl Biscottes , Monoprix Beurre Doux. Lunch: Monoprix Gouda au Cumin, Olives Noires, Avocat, Tomates, Pain aux Céréales, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Blanc. Dinner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Mayonnaise, Auchan Biscottes, Picard Galette de Pomme de Terre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Tomates, Avocat, Carottes Cuites, Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Auchan Emmental Râpé, Soupe de Légumes. more...
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3059 kcal
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Exercise:
Cleaning - 39 minutes, Resting - 15 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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