Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 96.77g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Other: Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%, Яблоко Желтое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|