Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1471 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 114.72g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Кудесница Мука Кукурузная, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Bounty Bounty , Ситно Вырезка из Грудки Охлажденная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Круглый Год Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|