Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
114.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1346 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 80.13g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Яичница с Помидорами. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Петелинка Окорочок с Кожей, Хлеб Черный, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|