Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 47.08g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Лесными Ягодами . Lunch: Черемушки Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Королек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|