Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1540 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 85.42g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Термостатная с Вишней, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Запеканка. Dinner: Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, У Палыча Торт Сметанный с Персиками. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|