Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2027 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 128.64g | Carbs: 231.45g.
Breakfast: Арахис, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сыр Тильзитер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Alti Сыр Бри, Гречка Отварная, Куриное Филе, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Яичный Белок, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Snacks/Other: VitaLat Сыр Камамбер, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|