Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 120.65g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Sante Арахисовая Паста, Березка Сыр "Полесский" 30%, Соседи Хлеб Тостовый. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе в Духовке. Dinner: Чудо Пудинг со Вкусом Карамели, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|