Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
798 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 39.83g | Carbs: 75.66g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Щедрые Хлебец, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Приосколье Куриная Голень с Кожей , Щедрые Хлебец, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|