Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
893 kcal
|
Fat: 13.83g | Prot: 58.81g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Индейка Тушеная, Кускус (Вареный). Dinner: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад С Печеньем . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|