|
Две недели мучалась с зубами ... сидеть на ПП не получалось ! Все ,сегодня вернулась сново к строй ✊🏻
|
93 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 107.94g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пошехонский, Сахар, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|