Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
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83.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2018:
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950 kcal
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Fat: 34.76g | Prot: 45.60g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Honig, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mein Veggie Tag Vegetarische Schnitzel Klassik, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, Tomaten, Rote Zwiebeln, Aubergine, Zucchini. Dinner: Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Other: Milsa Sojagurt Natur, Kräutertee. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Mannomann, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen! 300 g, 100g ...
Ich bleib aber dran und versuche jetzt mit 1000 kcal über den Tag zu kommen. Irgendwann MÜSSEN die Kilos doch purzeln ...
ich wünsche allen einen schönen Tag!
02 Oct 18 by member: troubadoura
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