Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 85.84g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Ашан Грецкие Орехи, Арахис, Мёд, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья Семья, Урбеч Семена Льна. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Olivari Оливковое Масло, Рис Отварной. Dinner: Фисташки, Арахис. Snacks/Other: Rule 1 Casein, Банан, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|