Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1365 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 122.66g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Heidi Темный Шоколад с Кусочками Клюквы, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гороховое Пюре. Dinner: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Арахисовая Паста, Биокор Семена Белого Льна, Сухофрукты, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|