Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 37.54g | Carbs: 243.00g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Колбаса Варено-Копченая, Минскхлебпром Хлеб Водар, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Махеев Сырный Соус, Молоко (Цельное Молоко), Flora Кукуруза Сладкая, Краснокочанная Капуста, Перловый Суп. Dinner: Смузи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Смузи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|