Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1693 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 107.35g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Lunch: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Кролик Тушеный, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|