Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 59.76g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Яшкино Печенье Клубника, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Mirel Сметанник по-Домашнему. Dinner: Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Несквик Коктейль Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|