Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
158.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 77.92g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Подлива, SPAR Фарш Куриный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Медвежонок Творог 10%, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyusha-sweet's Weight History
|