|
Прорвался.
|
82.1 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 32.51g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи, Лента Свекла с Чесноком. Snacks/Other: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|