Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
100.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2223 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 134.15g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Сочные, Геркулес Зерновой Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Папа Может Сосиски Сочные, Помидоры, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Помидоры, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Папа Может Сосиски Сочные, Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|