Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 67.98g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Хлеб Черный. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Творог 9%. Dinner: Сыр Сулугуни, Яблоко, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|