Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 76.23g | Carbs: 230.20g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Эклер, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Сухари "Сахарные". Snacks/Other: Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|