Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1648 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 98.77g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Российский , Вареное Яйцо, Unagrande Robiola, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Кролик Тушеный, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|