Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1200 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 57.53g | Carbs: 117.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Сырок Глазированный, Блины из Рисовой Муки. Lunch: AltaiBio Хлебцы Льняные, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Увелка Перловка. Dinner: Славком Батончик в Глазури Кокос, Green Ray Кукуруза, Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры Черри, Активия Термостатная. Snacks/Other: Капучино, Сырок Творожный, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|