Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 77.17g | Carbs: 270.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахар, Черная Смородина, Белозорие Ряженка, Банан, Националь Семена Кунжута, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вареные Макароны. Dinner: Разносол Капуста Маринованная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сахар, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Фуджи Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|