|
😱
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1464 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 69.38g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Чай с Молоком, Приготовленная Красная Фасоль, Суп Куриный с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творожники. Snacks/Other: Морковь, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|