Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 11.01g | Prot: 45.76g | Carbs: 113.13g.
Breakfast: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Сыр Диетический 20%, Кабачковые Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Творог (Полностью Обезжиренный), Киви. Lunch: Помидоры, Груша Запечённая с Рикоттой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морковь, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|