Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
2136 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 111.05g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Гауда, Дарница Хлеб Заварной с Тмином Рига, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Сахар, Чай Несладкий, Плов со Свининой. Dinner: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Чай Несладкий. Snacks/Other: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Meller Meller Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Чай Несладкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshkaboss's Weight History
|