Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1445 kcal
|
Fat: 70.54g | Prot: 96.69g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Ренессанс Торт Сметанник, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Булгур (Вареный), Сахалин Рыба Голец Камчатский. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия minenina's Weight History
|