Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 122.44g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Полба, Пятерочка Яблоко Красное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Печеное Яблоко, Баклажаны Гриль, Grow Food Индейка Гриль. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Dr. Oetker Какао-Порошок, Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Джем Брусника, Excess Free Печенье Савоярди, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Excess Free Печенье Миндальное, Кофемания Флэт Уайт, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|